La plupart des gens sont conquis par la vue de ces créatures charmantes et gracieuses – les chats – et les choisissent comme animaux de compagnie. Leur simple présence dans nos vies nous apporte de la joie au quotidien, et caresser un chat est un plaisir décuplé. Profitez de votre temps libre pour allier plaisir et bien-être : offrez à votre chat un doux massage.
Pats
Pour commencer, secouez vos mains et frottez-les pour activer la circulation. Préparez votre chat : installez-le sur une couverture pliée ou sur vos genoux. Caressez-le doucement dans le sens du poil. Parlez-lui d’une voix douce et apaisante. Lorsqu’il se détend, commencez le massage.
- Caressez doucement tout le corps de votre chat, du creux entre les oreilles jusqu'à la base de la queue. Certains chats ne se laissent pas toucher la queue ; il est donc conseillé de la masser seulement à la fin.
- Entraînez-vous sur votre main : tapotez légèrement et rapidement vos doigts, comme si vous jouiez de la batterie sur une table.
- Tapotez le menton du chat avec le même rythme et la même rapidité. C'est bénéfique pour les organes autour des yeux.
- Maintenant, avec les doigts détendus, effectuez de légers tapotements le long du dos, en partant des épaules et en descendant vers les jambes. Massez les muscles le long de la colonne vertébrale, mais pas la colonne elle-même.
- En effectuant les mêmes mouvements légers, tapotez les cuisses de votre animal pendant 2 à 3 minutes.
- Massez les grands groupes musculaires en évitant les zones où les os sont proches de la peau.
- Ensuite, caressez le chat encore quelques fois de la tête à la queue en effectuant de doux mouvements des deux paumes.
Les caresses stimulent le système nerveux et ont un effet relaxant sur votre animal.
étirements corporels
Après avoir tapoté, passez au pétrissage :
- En exerçant une légère pression, effectuez des mouvements circulaires le long des muscles, d'abord dans le sens des aiguilles d'une montre, puis dans le sens inverse. Augmentez progressivement la pression. Veillez à ne pas trop appuyer, car cela pourrait être désagréable pour votre animal.
- Massez les muscles des épaules en utilisant les pouces des deux mains et en effectuant de petits mouvements circulaires.
- En partant des épaules, descendez jusqu'aux pattes en les massant du bout des doigts, de haut en bas. Caressez les coussinets en effectuant des mouvements circulaires.
- Massez les muscles du dos de chaque côté de la colonne vertébrale, en partant du cou jusqu'à la queue.
Le pétrissage stimule la circulation sanguine dans les muscles et améliore la circulation dans tout le corps de l'animal. Cette étape du massage favorise la relaxation.
caresser
Ensuite, passez aux caresses :
- Caressez votre animal en parcourant lentement tout son corps avec une légère pression. Plus vos mouvements seront délibérés, plus il prendra plaisir.
- Caressez doucement la queue sans la plier, afin de ne pas gêner l'animal.
- Caressez votre animal autour de la bouche et du menton. C'est particulièrement bénéfique pour les jeunes chatons, car cela favorise leur digestion.
- Pour la dernière étape, caressez encore quelques fois la tête, le dos, les pattes et la queue de votre animal avec les deux mains jointes, comme si vous recouvriez tout son corps avec vos paumes.
Algorithme de massage
Si votre chat est assis, vous pouvez masser les deux côtés en même temps. S'il est couché sur le côté, massez d'abord un côté, puis, en le retournant délicatement, massez l'autre côté. Il est plus facile de masser un chat lorsqu'il est couché sur le ventre.
Commencez toujours par des caresses douces. Attendez que le chat soit détendu et en confiance. Caressez son corps et ses pattes en remontant vers la queue. S'il ne remue pas la queue pour exprimer son mécontentement, continuez à le caresser jusqu'au bout de la queue.
L'étape suivante consiste à tapoter légèrement du bout des doigts, du museau jusqu'à la base de la queue. Ensuite, pétrissez les muscles en effectuant des mouvements circulaires et en augmentant progressivement la pression.
Enfin, caressez délicatement tout le corps de votre animal à plusieurs reprises. Votre chat interprétera ce geste comme le signal que le massage est terminé.
N'oubliez pas qu'il s'agit d'un massage doux et préventif. Si votre animal a besoin d'un massage thérapeutique, veuillez consulter un spécialiste ou un vétérinaire.
Après la séance, la circulation sanguine du chat s'améliore, sa résistance aux maladies augmente et, surtout, il tisse un lien privilégié avec son maître. Pour ce dernier, cette interaction avec son animal favorise la détente, réduit le stress et contribue même à faire baisser sa tension artérielle.
Un massage doux est non seulement une excellente façon de prendre soin de votre chat, mais aussi une merveilleuse occasion de renforcer votre lien avec votre animal de compagnie adoré. Si votre chat ronronne de contentement, c'est que vous avez tout fait correctement.
